Készítse el a Skinny fokhagymás burgonyapürét az utasítások szerint. A vegetáriánus pásztortarhonyához: Egy nagy serpenyőben melegítsük fel a vajat és az olajat. Adja hozzá a gombát és ½ teáskanál sót, főzze 10 percig, időnként megkeverve. Adja hozzá a hagymát, a sárgarépát, a petrezselymet, a kakukkfüvet, ½ teáskanál sót és a borsot, és párolja 10 percig.
Hány kalória van egy csésze marhahúsos pásztortarhonyában? * A %-os napi érték (DV) megmondja, hogy egy adag élelmiszerben lévő tápanyag mennyit tesz hozzá a napi étrendhez. Az általános táplálkozási tanácsoknál napi 2000 kalóriát használnak. Mennyi az ajánlott napi beviteli érték (RDI)? 1 csésze marhahúsos pásztortarhonya 272 kalóriát tartalmaz. Kalóriabontás: 27% zsír, 50% szénhidrát, 23% fehérje.
Mi illik a Shepherd's Pie-hez? A pásztortarhonyához jól illik a kemencében sült gyökérzöldségek, a balzsamecetes sült zöldségek és a szénsavas brokkolinis saláta. Ezek remekül kiegészítik a menüt, ha tömegeket etetünk. És nézze meg ezt a körképet a köretekről még több ötletért! Még több kényelmi étel, amit szeretni fogsz!Franciaországban a pásztortarhonyát Hachis Parmentier-nek hívják. Indonéziában a pastel tutup egy hasonló étel, amelyet csirkéből készítenek, és burgonyapürével körítik.
A két kifejezést felváltva használják, de technikailag a hagyományos pásztortarhonya darált bárányhúsból, a hagyományos túrós lepény pedig darált marhahúsból készül. A pásztorpite meglehetősen egyszerű alapanyagokból készül. A következőkre lesz szüksége: Ha szeretné, darált bárányhúsra is szüksége lehet.
A pásztortorta általában nem egy szuper egészséges étel, sok szénhidrátot tartalmaz a burgonyából... bár előnye, hogy jó fehérjeforrás és van benne némi zöldség. Ehhez képest ez egy egészséges karfiolos pásztorpite recept!
Hogyan készítsünk jó pásztortarhonyát? Egyszerű pásztor pite recept. Hozzávalók. 1 1/2-2 font burgonya (kb. 3 nagy burgonya), meghámozva és negyedelve. 8 evőkanál (1 rúd) vaj. 1 közepes hagyma, apróra vágva (kb. 1 1/2 csésze) 1-2 csésze zöldség - kockára vágott sárgarépa, kukorica, borsó. 1 1/2 font darált marhahús. 1/2 csésze marhahúsleves.Ez a legjobb húsos-krumplis étel: lassan párolt, darált vörös húsból és zöldségekből álló keverék, amelyet egy pásztortarhonya-recept meleg burgonyapürével borít. Az étel hagyományosan bárányhúsból készül (hiszen a pásztorok birkákat gondoznak), de a szűzpecsenye karcsúbb és tökéletesen ízletes pitét eredményez.
Hány kosárka van egy pásztortarhonyában? A krémes csirketölteléket sherryvel fűszerezzük, a burgonyát pedig olívaolajjal pürésítjük ebben az egészséges pásztortarhonya receptben. Ha egyéni pitéket szeretne készíteni, használjon hat 10 unciás tepsit.A legtöbbünk számára egy jó pásztortorta receptjét nehéz felülmúlni. A zsenge hús és a zöldségek ízletes mártásban keverednek, és az egész étel tetején aranyszínű burgonyapüré koronája van. De ha kihagytad a húst az étrendedből (vagy van valaki a családban, aki kihagyta), nehéz olyan vegetáriánusbarát helyettesítőt találni, amely megfelel a kiadós íznek.
Hűtőbe teheti a pásztortarhonyát? A kocsmai stílusú pásztorpástétomhoz használjon darált bárányhúst a marhahús helyett, és a burgonyát egy villa hegyével jelölje meg. Ezt a ragut összeállíthatja, majd sütés előtt akár 2 napig is hűtőben tarthatja. A sütési időt 45 percre hosszabbítsa meg.
A lencsés pásztortarhonya zsenge lencsét tartalmaz gazdag húsleves mártásban, krémes burgonyapürével körítve és buborékosra sütve. Melegítsük elő a sütőt 400°F-ra. Keverjük össze a lencsét és 3 csésze húslevest egy serpenyőben, és forraljuk fel. Csökkentsük a hőfokot párolásra, és fedjük le. Főzzük 20-25 percig, vagy amíg a lencse megpuhul.
Helyezze a serpenyőt egy sütőlapra vagy egy nagy fólialapra, hogy felfogja a lecsöpögő folyadékot. Süssük, amíg forró és buborékos nem lesz, kb. 30 percig. (Ha még több színt szeretnénk, kapcsoljuk be a grillsütőt, és grillezzük az utolsó 5 percig, vagy amíg a teteje aranyszínű nem lesz). Szórja meg a pásztortarhonyát metélőhagymával, és tálalja. Elkészítette ezt a receptet? Szeretném tudni, hogy milyen lett!
Mi az a Shepherd's pie? A Shepherd's pie egy olyan étel, amely Nagy-Britanniából származik. Hagyományosan darált bárányhúsból és zöldségekből készült pite, amelyet mártásban főznek. A töltelékre burgonyapürét tesznek, majd a sütőben megsütik.A pásztorpite meglehetősen egyszerű alapanyagokból készül. A következőkre lesz szükséged: Ha szeretné, darált bárányhúst is készíthet. A legjobb krumplipüréhez keményítőtartalmú burgonyát használjon (például rozsdaföldet vagy Yukon Goldot). A krumplipüré szintén vajjal, hagymával és Cheddar sajttal készül. Ez a pásztorpite sárgarépát és hagymát is tartalmaz.
Lehet a pásztortarhonyát hűtőben tárolni? Próbáljon ki egy salátát vagy egy zöldséges köretet . Tárolja a pásztortarhonyát légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb öt napig. Melegítse újra sütőben vagy mikrohullámú sütőben, amíg átmelegszik. A teljesen kihűlt pásztor pitét (sütőedényt és mindent) csomagolja be egy réteg tárolófóliába, majd egy réteg alufóliába.
Ez a vegetáriánus pásztorpite krémes, ízletes zöldségtöltelékkel készül, amelyet pihe-puha burgonyapürével körítünk. Tegye a burgonyát egy nagy leveses fazékba, és töltse fel vízzel éppen csak annyira, hogy ellepje. Forraljuk fel, és főzzük puhára, majd szűrjük le. Adja hozzá a joghurtot, sót és borsot, és pürésítse ízlése szerint.
Függetlenül attól, hogy minek nevezzük, a pásztortorta alapvetően egy rakott hús- és zöldségrétegből álló pástétom, amelyet burgonyapürével körítünk, és a sütőben addig sütünk, amíg a burgonyapüré jól meg nem barnul. Amikor beleásunk, egy kanál krumplipürét, néhány ropogós darabot, húst és zöldséget kapunk egy falat alatt. Tiszta kényelmi étel.