Ha beteg vagy, több vizeletet, izzadságot és hányást fogsz termelni, ami hozzájárul ahhoz, hogy egészségtelenül fogyj. Mindez a folyadékveszteség elég nagy súlyveszteséget eredményezhet, különösen, ha hosszú időbe telik, amíg teljesen felépülsz a betegségből. Ha lázas vagy, a tested izzadságot termel, hogy segítsen lehűlni.
KövetkeztetésMíg a betegség miatti fogyás jó ötletnek tűnhet, ez nem jelenti azt, hogy a leadott súly meg is marad.
Amy Davis, a 32 éves, a TN állambeli Bristolból származó Amy Davis gyászbeteg lett, miután elvesztette Mollyt, egy 38 éves közeli családtagját, aki rákban halt meg.
Hány kalóriát éget el a láz? Becslések szerint egy mérsékelt lázas ember napi 100-500 plusz kalóriát égethet el. A láz alatt elégetett többletkalóriák száma attól függ, hogy milyen magas a láz, mennyi ideig tart, valamint a személy korától és súlyától.Mivel a betegség során leadott súly nagy része "vízhízás", valószínűleg vissza fog jönni, amikor már jobban érzi magát, és újra eszik és iszik.
A fogyás valódi oka a kiszáradás.Ha valaki alulsúlyos, különböző egészséges súlygyarapodási módszereket próbálhat ki.
Mi történik a testeddel, amikor beteg vagy? A test folyadékmennyiségének drasztikus változása a mérlegen is megmutatkozhat. Ha a tünetek több napig tartanak, a súlyváltozás elég drasztikus lehet. Mivel a betegség során leadott testsúly nagy része "vízsúly", valószínűleg vissza fog jönni, amikor már jobban érzi magát, és újra eszik és iszik.Az étvágytalanság és a láz mellett azt is észreveheti, hogy a betegséggel töltött hét után néhány kilót fogyott.
A betegségtől való fogyás nem jó fogyókúrás stratégia.
De a vicces az, hogy a saját testünk kezdi felvenni a harcot azzal, ami behatol belénk. Tehát, ha egy vírus bejut a szervezetünkbe, az a nyálkahártyánkon van, és elkezd megjelenni a véráramban, és az immunrendszerünk gyulladáskeltő vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek növelik a hőt a testben, és emelik a maghőmérsékletünket.
A láz olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a gyengeség, kiszáradás, izomfájdalom és étvágytalanság.
Azok az alanyok, akik legalább öt százalékkal csökkentették testsúlyukat, 78 százalékkal nagyobb valószínűséggel számoltak be depresszióról, mint azok, akik nem mozdultak el a mérlegen.Az étvágytalanság és a láz mellett azt is észreveheti, hogy a betegséggel töltött hét után néhány kilót fogyott. Azonban nehéz lehet megtartani a súlyt, amikor már jobban érzi magát. Forduljon orvosához, hogy megbeszélje betegségét és diétáját. Bár a megfázás vagy influenza időtartama változó lehet, általában egy hétig vagy annál rövidebb ideig tart.
Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen fogyókúrába kezdene, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az biztonságos-e az Ön számára (és hogy elkerülje a túl gyors fogyás mellékhatásait), a Mayo Clinic szerint. Miután túl sok ilyen pajzsmirigyhormon kering, az anyagcserét túlhajtásba rúghatja, és fogyni fog, Dr. Kezelés nélkül azonban a GERD néha súlycsökkenést okozhat, és ahhoz vezethet, hogy az embernek nincs elegendő súlya. National Institutes of Health és a súlycsökkentő szakértők szerint a heti 1-2 kiló fogyás a legegészségesebb és legtartósabb fogyási ütem" - mondja Gary Foster, PhD, a WeightWatchers tudományos vezetője.Ha a tünetek több napig tartanak, a súlyváltozás elég drasztikus lehet.
Az alvás erősíti a szervezet védelmi rendszerét. Amikor pedig a szervezet a fertőzés ellen küzd, több alvásra vágyik. A probléma az, hogy amikor beteg vagy, más tünetek gyakran megnehezítik a nyugodt alvást. Próbálj meg minél többet pihenni - ez ellazítja az izmaidat és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Mi több, "amikor a gyors fogyásról beszélünk, akkor az utazás első egy-két hete utáni fogyásra gondolunk" - mondja Foster.
A lassú anyagcsere kevesebb kalóriát éget el, ami azt jelenti, hogy több kalória raktározódik el zsírként a szervezetben; ezért van az, hogy néhány embernek nehézséget okoz a fogyás pusztán a kalóriák csökkentésével. Ez a probléma egy része, de többnyire nem ez a fogyás fő forrása.Igen, a láz okozhatja a zsírégetést, mert a szervezet anyagcsere-válasza révén megnöveli az elégetett kalóriamennyiséget. Beszéljünk erről bővebben. 1 Éget-e zsírt a láz? 1.1 Mi történik a testemmel láz alatt? 3 Hány plusz kalóriát éget el a láz?
Bár nehéz lehet megakadályozni, hogy a kilók egy része visszatérjen, az alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokban gazdag ételekkel való táplálkozás a felépülési fázisban segíthet a súlygyarapodás korlátozásában, és csökkentheti annak kockázatát, hogy többet hízzon, mint amennyivel indult.
Mi történik, ha fogysz? A fogyás nem mindig pozitív élmény. A sok fogyás változásokat okozhat az elmédben és a testedben. Vannak, akik fáznak és alvászavarokkal küzdenek. Másoknál a fogyás következtében megereszkedett bőr és striák alakulhatnak ki. Az emberek önmagukhoz és másokhoz való viszonya is megváltozhat.
Súlygyarapodás: A túlsúlyos és elhízott emberek, akik beteg vagy kórházi kezelés alatt lefogynak, gyakran visszanyerik a súlyukat.