Sonya megosztja velünk, hogy miért olyan befogadó és elérhető a VR mint gyakorlat: "Ami a fogyás és a fitnesz előnyeit illeti, ha sok mozgást igénylő játékkal játszol, mint például az Echo Arena vagy a Sprint Vector, akkor is megnő a pulzusszámod, akár ülsz, akár állsz.
Az olyan indie és nagy VR-stúdiók, mint a FitXR, a Survios és a Bean Boy Games csak egy kis maroknyi a különböző stúdiók közül, amelyek a fitnesz felé mutatnak utat a szórakoztató testmozgást célzó játékok létrehozásával. A gyors válasz arra a kérdésre, hogy valóban lehet-e fogyni a VR-ben, egy hatalmas IGEN.
Mi az a VR neuropszichológiai terápia? Az egyik cég, a CognifiSense egy teljesen új típusú VR-terápián dolgozik, amelyet "VR neuropszichológiai terápiának" neveztek el. Ez az új megközelítés azért különbözik a hagyományos VR-terápiától, mert célja, hogy megváltoztassa az agy fájdalomérzékelését, és tartós fájdalomcsökkenést idézzen elő.2021 novemberében az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal jóváhagyta az első VR-technológiát - az EaseVRx-et - a diagnosztizált krónikus hátfájásban szenvedő felnőtt betegek kezelésére. Az EaseVRx a kognitív viselkedésterápiás technikák elveit használja a fájdalom és a fájdalominterferencia csökkentése céljából.
Miután harcolt és győzött a nyirokrendszeri rák ellen, és tüdő- és szívproblémákkal küzdött, Kevin az Oculust arra használja, hogy visszavágjon és visszaszerezze az egészségét olyan VR-játékokkal, mint a Superhot VR, és olyan bokszjátékokkal, mint a Thrill of the Fight és a BoxVR.
A VR-játékok segíthetnek a fogyásban? Sokan vállaltak egy 50 napos VR edzés kihívást, és jelentős különbséget észleltek a fogyásban. Néhány ember még sikerül elveszíteni 14lbs belül 15days egy VR fogyás edzés kihívás és az egészséges táplálkozás. Az egyik ok, amiért ezek a játékok jól teljesítenek a testmozgásban, az az, hogy aktívak, nem pedig passzívak. A Cedars-Sinai Medical Center virtuális valóságot használ a krónikus fájdalom kezelésére? A Cedars-Sinai Orvosi Központ élen jár a VR használatában a krónikus fájdalomban szenvedők kezelésében. A Dr. Brennan Spiegel gasztroenterológus, a Cedars-Sinai orvosi és közegészségügyi professzora által vezetett VR-program több mint 3000 beteget kezelt. Spiegel 2015 óta több VR-tanulmány élén állt.Nem. Szinte bármilyen VR-játékkal megizzadsz. A VR edzős játékok azonban inkább arra összpontosítanak, hogy megfelelő edzésben legyen részed; más VR-játékoknál a testmozgás előnyei inkább csak mellékhatásként jelentkeznek.
A VR-játékok remek lehetőséget nyújtanak arra, hogy elmerülj egy olyan tevékenységben, amely szórakoztató, ugyanakkor egy nagy és befogadó közösség is, amely számon kérheti rajtad az önfejlesztést, a fogyást és a valódi fitneszeredményeket.
Milyen edzéseket lehet végezni a virtuális valósággal? A normál konzolokat használó résztvevők legfeljebb enyhe intenzitásúnak nevezték az edzés intenzitását, míg a VR-játékosok 43%-a örömmel vett részt erőteljesebb élményekben. Ami a virtuális valósággal végezhető testmozgást illeti, a lehetőségek évről évre bővülnek. Egyszerűen fogalmazva, egy jó játékgyűjteménnyel nagyon könnyen elvégezhető a teljes testet átmozgató edzés. 3. Melyek a legjobb VR játékok a fogyáshoz? Egy másik ritmusjáték, amely csatlakozik a legjobb fogyókúrás VR-játékok listájához, a kiváló Soundboxing. Annak köszönhetően, hogy nem licencelt zenéket, hanem YouTube-videókat használ, korlátlan zenei választékkal rendelkezik. Az intenzitás a zene tempójától függ, és a végeredmény az egyik legjobb ütős játék.Akár nincs elég helyed, akár a kedvenc székedben szeretnél maradni, akár kerekesszékben ülsz, még mindig rengeteg játék és élmény vár rád az Oculus Questen. Ez a játék nem csak akkor szórakoztató, ha a játékos a székben ül, hanem partikra is kiválóan alkalmas.
A felülvizsgálat célja: A virtuális valóság (VR) terápiáknak az akut és krónikus fájdalom kezelésének klinikai eszközeként való alkalmazásának értékelése. Újabb eredmények: A legújabb cikkek alátámasztják azt a hipotézist, hogy a VR-terápiák hatékonyan elterelhetik a krónikus fájdalomtól és a vizsgálatokban stimulált akut fájdalomtól szenvedő betegek figyelmét.
Az olyan fitneszjátékok, mint a SUPERNATURAL vagy az olyan ritmusjátékok, mint a Beat Saber, segíthetnek a fogyásban az Oculus Quest 2 segítségével. De győződjön meg róla, hogy bemelegít, mielőtt elkezd játszani a VR-en, változtasson az étkezési szokásain, például a játék közbeni egészségtelen ételek fogyasztásán, és ne vigye túlzásba a fogyás nevében.
Itt olvashatod el, hogyan segített a VR Sonyának a krónikus fájdalomban és a fogyásban. Will PR-tanácsadó és játékfejlesztő, aki a VR-t a fogyás eszközeként tartja számon, amely segített neki 50 kilót leadni! A VirZOOM, egy árkád játékokkal ellátott VR-stacionárius kerékpár használatát írja jóvá a fogyás eszközeként.
Segíthet a fogyásban, ha ülve játszol az Oculus játékokkal? Úgy találta, hogy az olyan Oculus játékok, mint az Echo Arena, a Robo Recall és a Sprint Vector ülve játszva csökkentették a fájdalmát, és segített neki több mint 40 kilótól megszabadulni!
Íme néhány dolog, amit érdemes megfontolni, mielőtt belevágna a VR-fitneszbe: Van egy kezdeti befektetés. A VR-headsetek felárasak: a Meta Quest 2 (korábban Oculus Quest 2) ára 299 dollár, a VIVE Pro ára pedig 599 dollár. A játékokat külön kell megvásárolni.
Miért olyan népszerű a VR? Amit a VR-technológia nyújt, az az elmerülés és a menekülés, ami arra ösztönzi az embereket, hogy továbbra is használják. Ezt követően, ha a kedvenc játékuk nagyon aktív, akkor rengeteget is mozognak rendszeresen. 4. A VR-technológia folyamatosan fejlődik A headsetek minősége az Oculus Quest 2-vel éri el a csúcspontját.