Lesz barátom, ha lefogyok? A súlyom szerepet játszik abban, hogy a barátom vonzódik hozzám?

Pufók vagyok, és jól érzem magam a testemben, többnyire. Tudom, hogy a súlyom kulcsfontosságú tényező volt abban, hogy a barátom vonzódott hozzám a kapcsolatunk kezdetén. Mostanában elkezdtem gondolkodni azon, hogy egészségesebbé váljak. Hamarosan 30 éves leszek, és ha most nem teszem meg, úgy érzem, soha nem is fogom.

Beszélnie kell egy szerettével a fogyásról? "Egy szerettünkkel a testsúlyról és a fogyásról beszélgetni rendkívül kiváltó lehet az adott személy számára" - mondja Ariela Vasserman, PsyD, a New York-i NYU Langone Health pszichológusa. "Az időzítés és az empátia két kulcsfontosságú tényező, amikor megkíséreljük a beszélgetést. Ez az empatikus gyakorlat nagyszerű motiváció lehet a helyes okokból történő fogyáshoz, különösen akkor, ha a múltban rossz okokból fogytál.

A barátom nagyon támogatott a fogyókúrás utazásomban, de a fogyásom úgy tűnik, hogy visszavetette a szexuális életünket.

Állítsatok fel közösen egy fogyókúrás tervet, hogy mindketten egészséges testsúlyra jussatok.

Ha a férjének nagy mennyiségű súlyt kell leadnia, állítson fel több kisebb célt.

A súlygyarapodással és fogyással kapcsolatos beszélgetések során fontolja meg, hogy elmondja a partnerének, hogyan érezte magát, amikor azt mondta, hogy fogynia kell.

Ez segíthet neki abban, hogy sikeresnek érezze magát a nagyobb cél felé vezető úton.

Megkéri a házastársát, hogy segítsen lefogyni?

"Nem volt még elég?" Néha egy ügyfél elmondja nekem, hogy megkérte a házastársát, hogy segítsen neki fogyni azzal, hogy megállítja, amikor túl sokat eszik. Más házastársak önként jelentkeznek erre a feladatra anélkül, hogy megkérnék őket. Mindkét esetben ez a taktika általában visszafelé sül el.

A világ gyorsan közölte vele, hogy nem, nem helyes, ha megkéred a párodat, hogy fogyjon le helyetted, különösen, ha ez csak a fogyás kedvéért történik.

Ha azt mondja, hogy fogynia kell, az nem feltétlenül jelenti automatikusan az üzlet megszakadását, de a szándéktól függően mindenképpen piros zászlót jelenthet.

Ez azonban nem azt jelenti, hogy azért kell fogynia, hogy a férje vagy a barátja kedvében járjon.

Ha társulsz valakivel, akkor egy kicsit szórakoztatóbbá teheted a fogyást.

Befolyásolhatja a fogyás a párkapcsolatot?

A fogyás stresszt okozhat a kapcsolatodban. Ha Ön és partnere elkötelezik magukat az egészségesebb életmód mellett - és nem teszik a fogyást versengéssé -, az egészséges változtatások és a közös fogyás jótékony hatással lehet a kapcsolatukra. Ha azonban a partnere nem önnel együtt hajtja végre ezeket a változtatásokat, akkor bajok lehetnek a paradicsomban.

Igen, a fogyás segíthet megmenteni a házasságát, ha Ön és partnere úgy döntenek, hogy a fogyás a házasság élvezetének egyik fő meghatározója.

Ezt a kérdést tette fel egy srác névtelenül a világnak egy nemrégiben megjelent Humans of New York cikken keresztül.

A fogyásnak számos előnye van, de ha a mentális és egészséges jóléted nem áll a döntésed középpontjában, akkor a végén veszíteni fogsz.

Az az aggodalmam, hogy ha lefogyok, a férfi, akit szeretek, talán már nem vonzódik hozzám.

A partnered egy egész, dinamikus, sokrétű, bonyolult nőt vett feleségül!

Van helyes módja annak, hogy megkérjünk valakit, hogy fogyjon le?

"Van helyes módja annak, hogy megkérj valakit, hogy fogyjon le helyetted?" Ezt a kérdést tette fel egy srác névtelenül a világnak egy nemrégiben megjelent Humans of New York cikken keresztül. A világ gyorsan tájékoztatta a férfit, hogy nem, nem helyes megkérni a párodat, hogy fogyjon le helyetted, különösen, ha ez csak a fogyás kedvéért történik.

Nem baj, ha megkérjük a partnerünket, hogy fogyjon le?

A leggyakoribb forgatókönyv, amit hallani lehet, és amit én sokkal óvatosabban támogatnék, az az, amikor valakinek a partnere kéri, sőt nyomást gyakorol rá, hogy fogyjon. Stoya: Igen, és a nyomásgyakorlás probléma. A kérésnek lehet értelme, ha ez, ismétlem, egy egészségügyi dolog.

De az a kérdés, hogy a szeretteink fogyni szeretnének-e, túlmutathat az esztétikai okokon.

A fogyás féltékennyé teheti a nem diétázó partnert?

A kutatók felfedezték, hogy a partner fogyása féltékennyé és bizonytalanabbá teheti a nem diétázó partnert a partnerségben. Azt is megállapították, hogy amikor a partnerek fogyási céljai nem egyeztek, a fogyókúrázó partner frusztrálttá vált, mivel úgy érezte, hogy a másik fél nem elkötelezett a fogyás iránt.

Ha egy szerette túlsúlyos, aggódhat, és közbe akarhat avatkozni.

Amikor észrevesszük, hogy egy barátunk begombolt inge eléggé szűk a hasa körül, talán nem habozunk kötekedve megkérdezni, hogy felszedett-e pár kilót.

Ha átnézed ezeket a kérdéseket és a témával kapcsolatos kirohanásához vezető napokat, segíthetsz felülvizsgálni, hogy milyen szándékkal kérte tőled, hogy fogyj le. A fogyás pozitív és negatív módon is befolyásolhatja a kapcsolatot.

Az elhízás számos különböző egészségügyi problémához kapcsolódik, és ahogy Hokemeyer rámutat, nagy különbség van aközött, hogy valaki egészségesebb életet szeretne élni, és aközött, hogy valaki a megjelenés kedvéért fogyni szeretne.

Egy kis súlyvesztés serkenti a hormonokat, és a pasik még jobban vágynak a szexre.

De fel kell ismernie, hogy a túlsúlyos partner csak akkor fog fogyni, ha ő maga is akar, ami néha kihagyja a házastársat az egyenletből.

Válasz (1 a 4-ből): A fogyástól nem lesz barátod, legalábbis akkor nem, ha van egy kis eszed.

A másik módja annak, hogy a barátod azt akarja, hogy lefogyj, az, hogy folyamatosan egészségügyi témákat hoz fel.