Ha főként fehérjét, gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonaféléket fogyasztasz, a szervezeted hozzájut a szükséges tápanyagokhoz. A fehérje lehet a legfontosabb ezek közül az élelmiszerek közül a műtét utáni korai időszakban. A szervezetének fehérjére van szüksége az izmok és más testszövetek felépítéséhez, valamint a műtét utáni jó gyógyuláshoz. Az alacsony zsírtartalmú fehérje választási lehetőségek közé tartoznak: Bőr nélküli csirke.
Íme néhány hasznos tipp, hogy átvészelje a folyékony diétát, és biztosítsa a megfelelő táplálkozást.Van egy bariátriai műtétet megelőző diéta is, amelyet követnie kell - és ez a diéta kritikusan fontos a műtét sikere szempontjából.
Mit együnk fogyókúrás műtét után? Ennek a diétának az elsődleges célja, hogy hidratált maradj, ugyanakkor kerüld a gyomrodat esetlegesen irritáló anyagokat. A diéta során engedélyezett tiszta folyadékok közé tartozik a húsleves, a víz és a cukormentes zselatin. A műtétet követő egy és három nap között áttér a teljes folyadékdiétára. Az elegendő fehérje fogyasztása nagyon fontos a fogyókúrás műtét után.
A műtét előtti folyékony diétára vonatkozó utasítások Amint megkapja a műtét időpontját, megkérjük, hogy a műtét előtt 2 hétig tartson 800 kalóriás, teljes folyadékdiétát.
Mi az a folyékony diéta és egészséges-e? A folyékony diéták fogyást, méregtelenítést és tisztulást ígérnek. A fehérjeturmixoktól a hidegen sajtolt gyümölcslevekig azt állítják, hogy van megoldás - bár drága - az egészségügyi gondokra és bajokra. Ki kellene próbálnia a folyékony diétát? Ez a céljaidtól és attól függ, hogy hogyan fogsz hozzá.
A bariátriai beavatkozást követő első két hétben az étrendje nagyon hasonló lesz a műtét előtti folyékony étrendhez.
A műtét előtti kéthetes diétás étrendben az első hét szigorú, kizárólag folyadékot tartalmazó étrendből és néhány olyan ételből állhat, amelyek elsősorban folyékony jellegűek.Válasszon egészséges ételeket, és kerülje el a műtét előtti "utolsó hurrá"-t.
Eleinte lehet, hogy a gyümölcsleveket hígítani kell, hogy elkerülje a hányingert vagy a hasmenést. Ebben a blogban azonban reméljük, hogy megismertetjük Önt a folyadékdiéta céljával, a diéta be nem tartásának veszélyeivel és a diéta követésének módjával.Mit kell tennem a bariatrikus műtét után? További ajánlásokért olvassa el a "Dietary Guidelines After Bariatric Surgery" című dokumentumot. Törekedjen arra, hogy naponta 30-45 percet mozogjon, és hetente háromszor-ötször végezzen aerob tevékenységet ("kardió"). Javasoljuk, hogy kezdetben reggel öt percet, délután pedig öt percet sétáljon.
A bariátriai műtétet megelőző hetekben a folyékony diéta köztudottan csökkenti a zsíros máj méretét, segítve ezzel a sikeres műtétet.
A gyomor-bypass műtét utáni étrendi ajánlások az Ön egyéni helyzetétől függően változnak. A gyomor bypass diéta általában egy szakaszos megközelítést követ, hogy segítsen Önnek könnyebben visszatérni a szilárd ételek fogyasztásához. Az, hogy milyen gyorsan lép az egyik lépésről a másikra, attól függ, hogy a szervezete milyen gyorsan gyógyul és alkalmazkodik a megváltozott étkezési szokásokhoz.
A műtét előtti folyadékdiéta másik előnye, hogy megszokja a folyadékdiéta követését, mivel a műtét után is szükség lesz rá.
A műtét utáni első diétás lépés egy-két hétig tart, és ugyanaz a folyékony étrend, mint a műtét előtt.A műtét után fontos, hogy megfelelő táplálékhoz jusson, miközben a súlycsökkentési céljait is tartja.
Általánosságban elmondható, hogy a bariátriai diéta csak FOG élelmiszerekből állhat... F kar - Az élelmiszert farmon nevelték (pl. csirke, pulyka, tojás, tejtermékek) G kerek - A földben termesztették (pl. gyümölcsök, zöldségek, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék) Ha lehetséges, kerüljön mindent, amit az ember bármilyen módon módosított.
Győződjön meg róla, hogy fehérjeturmixokat ad hozzá a bariátriai pre op folyékony étrendjéhez, hogy erős maradjon a műtét előtt.
Ráadásul minél több súlyt veszítenek a betegek a műtét előtt, annál könnyebb lesz a műtét, ami egy másik ok, amiért fontos, hogy szigorúan kövesse a sebész által előírt műtét előtti folyadékdiétát. Az alábbi tételek gyakran részei a tiszta folyékony étrendnek: 1. A tiszta, folyékony étrend segít elegendő folyadékot biztosítani ahhoz, hogy hidratált maradjon. Ez a diéta némi energiát ad a szervezetednek akkor, amikor nem tudsz teljes értékű étrendet enni.Lehet folyékony diétán élni? Bár lehet teljes folyadékdiétán, azaz tejjel, fehérjeturmixokkal, gyümölcslevekkel és fagylalttal teli étrenden élni, ezt csak orvos irányítása mellett szabad megtenni. A tiszta folyadékdiéta olyan ételekből és italokból áll, amelyek szobahőmérsékleten folyékonyak és áttetszőek.
Általában a főleg húslevesekből, vízből, cukormentes gyümölcslevekből és zselatinból álló tiszta folyékony étrendről lassan kell áttérnie a műtét előtti étrendhez hasonló, teljesen folyékony étrendre.A bariátriai műtét előtt előírt folyékony diéta számos speciális fehérjeturmixot tartalmaz, amelyek pontos mennyiségű fehérjét, vitaminokat és csökkentett kalóriát tartalmaznak.