A Jenny Craig miatt aggódtam a súlyom miatt. Most a cég megszűnt - de a sovány kultúra megmaradt A fogyókúrás program 40 év után bezár. Ez nem jelenti azt, hogy a test elfogadása felé haladunk. 10 éves voltam, amikor megtanultam, hogy milyen testeknek kell - és nem szabad - kinézniük.
Skinny shamingről akkor beszélünk, amikor az emberek kritizálják vagy kigúnyolják a vékony emberek testét, és negatív megjegyzéseket tesznek rá.Vékonynak lenni minden nő álma. Csak a kimerítő diéták és a kimerítő edzésprogramok számítanak. Vékonynak lenni rengeteg erőfeszítést és áldozatot igényel, legalábbis ezt gondolják az emberek. Ez megmagyarázza, hogy a skinny-shaming miért oké: Egyesek, akik fogyni próbálnak, irigységet éreznek, és azt gondolják, hogy másoknak minden könnyen megy.
A soványság megszégyenítése "fordított diszkrimináció"? De valami, amivel gyakran találkozom, az a gondolat, hogy a skinny-shaming (durva vagy gúnyos megjegyzéseket tenni a vékony testekre) "fordított diszkrimináció". Egyesek azt mondják, hogy ha vissza akarjuk szorítani a testgyűlöletet, akkor nem vehetünk részt a testgyűlöletben. Ezt én is támogatom.
Számos oka van annak, hogy egy férfi miért találhat vonzónak egy vékony lányt. A vékonyabb lányokat egészségesebbnek tartják. Egy olyan srác, aki edz, nagyobb valószínűséggel preferál egy olyan lányt, aki szintén edz. A média mindig is hatással volt arra, hogy a férfiak mit tartanak vonzónak.
Bármilyen típusú testszégyenítés megviselheti az ember mentális jólétét. Sok önbizalomhiányt és önutálatot érezhetnek, ami hosszú távon csak ártalmasnak bizonyul. A skinny shaming sok önbizalmi problémát okozhat az embereknek. Étkezési zavarok alakulhatnak ki náluk, esetleg nem hordanak többé olyan ruhát, amit szeretnek, kevesebbet szocializálódnak, és így tovább.
Igen, egy vékony és egy kövér ember megszégyenítése abban a pillanatban hasonlónak tűnhet. Csak azért, mert vannak anekdotikus történetek a sovány szégyenérzetről, nem jelenti azt, hogy a társadalom egésze jobban értékeli a kövér embereket, mint a soványakat.Nem a skinny shaming felemlegetése volt az, ami zavart, hanem az, hogy kifejezetten arra használják, hogy véget vessenek a kövérségről és a kövér emberekről szóló beszélgetésnek - és gyakran arra, hogy elhárítsák a felelősséget és kibújjanak a felelősségre vonás alól a kövérségellenes viselkedésért.
A gömbölyded hölgyeknek "nem nagy a hasuk", megfelelő mennyiségű hús van a melleiken, a fenekükön, a combjukon és a csípőjükön. Nem minden plus size nő számít gömbölydednek. Milyen típusú lányt talál a legtöbb pasi vonzónak?
De ez csak ráébreszt arra, hogy ezek az emberek messze túlmutatnak az ''interneten'', ezeknek az embereknek van nevük és arcuk, ők valódi emberek.
Más szóval a skinny shaming ugyanolyan rossz, mint a fat shaming, és ennek véget kell vetni. Nem, mondta a CNN, valójában azért, mert az olyan divatos "fogyókúrás gyógyszerek", mint a Wegovy és az Ozempic (amelyet cukorbetegség elleni gyógyszerként engedélyeztek) megváltoztatják a fogyókúrás játékot.Ily módon a vékony emberek megszégyenítése egyéni agresszió, nem pedig rendszerszintű.
Bár mindkettő erkölcsileg el van rontva, a "vékony" kifejezés még mindig a vágyott szépség trópusaihoz kötődik. A soványsággal szembeni szégyenérzet azonban bántó, és a legfontosabb dolog, amit fel kell ismerni, hogy a testszégyenítés minden formája elfogadhatatlan. Mindenki ember, és mindenkinek más a teste.
Rossz dolog gömbölyűnek lenni? Természetesen nem baj, ha valaki gömbölyded, vékony, magas vagy alacsony. Egyetlen méret sem rossz, amíg egészséges vagy és elégedett magaddal. Egyetlen embernek sem szabad rosszul éreznie magát, vagy titokként rejtegetnie téged, mert olyan tested van, amit nem te választottál magadnak, és csak akkor változtass a testeden, ha ezt akarod.Bizonyos mértékig a szórakoztatóiparnak is szerepe van a skinny shamingben. A filmek gyakran tökéletes sziluettű és nullás méretű színészeket ábrázolnak. Bár sok olyan színész van, aki a testpozitivitásról beszél, de ők elenyésző számban vannak jelen.
Szeretik a srácok a gömbölyded vagy a sovány lányokat? A gömbölyded nőket kedvelő pasik úgy néznek egy gömbölyded csajra, mintha egy 7 fogásos, aranytálcán tálalt menü lenne, míg egy jól tónusú, vékony lányra talán csak egy futó, lenyűgöző pillantást vet. Ha egy pasi a kellően húsos nőt kedveli, akkor semmilyen lányos erő nem fogja elterelni a figyelmét egy gömbölyded nőről.
Ha valakinek olyan barátai vannak, akik soványan megszégyenítik, az nem az egészséges barátság jele. Egészségtelen és káros lehet annak a személynek, akit megszégyenítenek, ha ezt megtapasztalja. Jó, ha jobb, egészségesebb kapcsolatokat keresünk. Ez segíthet abban, hogy az emberek kényelmesebben és magabiztosabban érezzék magukat a testükben.
Lefogytam, egészséges 126 kiló vagyok, a szokásaim megváltoztak, és az emberek, akik ismernek és nem ismernek, akik támogattak, amikor kövér voltam, akik soha nem mondtak semmit, hirtelen megszégyenítenek azért, mert vékony vagyok.Akár vékony vagy gömbölyded, akár magas vagy alacsony valaki, mindannyian szépek vagyunk a magunk módján. Ha valaha is szégyellték már a testedet, azt tanácsolom neked, hogy szeresd magad olyannak, amilyen vagy, akár sovány vagy gömbölyű.
Működik a Jenny Craig diéta? Általában a súlycsökkenés ezen a héten egy kicsit kisebb lesz. Továbbra is minden nap 3 Jenny Craig-étkezést és 2 snacket fogsz fogyasztani, plusz néhány saját élelmiszert a változatosság kedvéért. Naponta 6-szor fogsz enni, hogy az anyagcserédet felturbózd és elősegítsd a fogyást. A Jenny Craig tervet követve hetente 1-2 kiló fogyásra számíthat!