Már ma elkezdheted az utadat mindössze 1 dollárért. Nézd meg a Total Gym fitnesz sikertörténeteit! A feszesítéstől és tonizálástól - az izom- és erőfejlesztésen át - a 10 kiló fogyásig vagy a több mint 100 kiló leadásig, ezek az IGAZI Total Gym felhasználók történetei. Mindegyiküknek van egy története, amit elmesélhet.
A Total Gym lényegében egy erőnléti edzőkészülék. A Total Gym weboldalán "funkcionális" ellenállási edzőberendezésként van leírva, amely az Ön saját testsúlyát használja, és olyan ellenállást biztosít, mint amilyennel a súlyzós edzés során találkozhat.
Total Gym beállítás a legalacsonyabb szinten, amit 15 ismétléssel, némi ellenállással meg tudsz csinálni.A feszesebbé és tónusosabbá válástól kezdve - az izomépítésen és erőfejlesztésen át - a 10 kiló fogyásig vagy a több mint 100 kiló fogyásig, ezek a REAL Total Gym felhasználók történetei.
Az izomépítéssel párosuló kalóriaégetés számos embernek segített a fogyásban, a Total Gym Direct weboldalán közzétett beszámolók szerint.
Olyan inspiráló nők igaz fogyási történeteinek megosztása, akik egészséges táplálkozással és edzési szokásokkal értek el áttörést.
A Total Gym vállalatot Campanaro és társa, Doug Marino alapította 1974-ben. Aztán 1976-ban megalkották az első "Total Gym" gépet, amely egész Amerikában lecsapott a televízióban, és villámgyorsan elterjedt! Ma már ez az eredeti modell nem kapható, de az alább felsoroltak közül választhatnak.
Ideális esetben heti két-három napon, nem egymást követő napokon végezzen erőnléti gyakorlatokat a Total Gym készülékkel, majd körülbelül heti öt napon végezzen szív- és érrendszeri edzéseket, például futást, úszást, kerékpározást vagy aerobicot, hogy a súlya gyorsabban csökkenjen.Christina, aki évek óta tagja a Nerd Fitness közösségnek, olyan valaki, aki többször hízott és veszített ugyanabból a súlyból, mint amennyit meg tudna számolni.
Az evezés fokozhatja a fogyást A fogyáshoz kalóriadeficitet kell kialakítani.Ha a Total Gymet választotta az edzéshez és a fogyáshoz használt eszközként, láthatja az eredményeket - de ne feledje, hogy a kalóriaszabályozott étrend, az erőnléti edzés és a szív- és érrendszeri edzés kombinációja a legjobb megközelítés.
A Total Gym gyors és egyszerű edzést kínál otthonod kényelmében.Van egy története a Total Gymről? Mindegyiküknek megvan a maga története. Nézze meg, és inspirálódjon, hogy elinduljon a fitnesz felé vezető személyes úton, és kezdje el saját Total Gym sikerútját még ma! "Szinte azonnal észrevettem a különbséget a Total Gym használatával.
Miközben Behnken támogatja a Total Gymet, mint a fogyáshoz használható eszközt, arra is emlékezteti az olvasókat, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő táplálkozás a valódi siker kulcsa.
Hogyan segített a Weight Watchers 95 kiló leadásában? Miután egy ideig követtem a Weight Watchers-t, áttértem a kalóriaszámlálásra, és elkezdtem étkezéstervezést végezni. A mindennapos gyaloglásról áttértem a heti ötnapos Life Time fitneszórákra. Ezek a változtatások együttesen segítettek 95 kilót fogyni és visszafordítani a prediabéteszemet. Életem nagy részében túlsúllyal küzdöttem.
Segíthet a Total Gym a fogyásban? Az emberek valóban fogytak a Total Gym használatával - bár ha Ön is közéjük akar tartozni, először meg kell értenie a fogyás mechanizmusát, és azt, hogy a Total Gym hogyan segíthet. Ez a csodálatos kelkáposzta-pesto mindössze 210 kalóriát tartalmaz, és antioxidánsokban gazdag! A Total Gym lényegében egy erőnléti edzőeszköz.Az alábbi sikertörténetekből kiderül, hogy a Masala Body ügyfelei hogyan értek el tartós fogyási eredményeket.
A Total Gym weboldalán a "funkcionális" ellenállási edzőberendezésként van leírva, amely a saját testsúlyt használja, hasonló ellenállást biztosítva, mint amilyennel a súlyzós edzés során találkozhat.Fogyasszon kilókat és centiket a Total Gym gyakorlatokkal, anélkül, hogy belépne egy edzőterembe.
A feszesebbé és tónusosabbá válástól kezdve - az izomépítésen és erőfejlesztésen át - a 10 kiló fogyásig vagy a több mint 100 kiló fogyásig, ezek a REAL Total Gym felhasználók történetei. Mindegyiküknek van egy története, amit elmesélhet. Nézze meg, és inspirálódjon, hogy elinduljon a fitnesz felé vezető személyes úton, és kezdje el saját Total Gym sikerútját még ma!
A Total Gym segíthet elérni fitneszcéljait - legyen szó fogyásról vagy izomtónusról, a Total Gym segíthet egészségének javításában!Az emberek valóban fogytak a Total Gym használatával - bár ha Ön is közéjük akar tartozni, először meg kell értenie a fogyás mechanizmusát, és azt, hogy a Total Gym hogyan segíthet.
MacDonald 12 kilót fogyott, és azt mondta, hogy az edzőterembe járás mentális egészségügyi előnyei jelentik számára az igazi győzelmet.A kialakítás súlyok helyett a testsúlyt és a gravitációt használja. A Total Gym ezen változatának egyik észrevehető javulása, hogy több ellenállási szintet kínál, mint a korábbi modellek. Egyszerű berendezésnek tűnhet, de testreszabhatóságot kínál a különböző edzésekhez.
Mi a véleményed a Total Gymről? "A vallomásom a testem felújításáról, formálásáról és alakításáról szól. Egy másik célom az volt, hogy visszanyerjem az erőmet, amit az évek során néhány egészségügyi probléma és a korom miatt elvesztettem. A Total Gym lehetővé tette ezt. Ez egy nagyszerű gép, és imádom. Azt tervezem, hogy életem végéig a Total Gym-en fogok edzeni.